Metabolizmanızı Hızlandırmak İster misiniz?

Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
• 2 dilim ananas
• 1/4 (çeyrek) muz,
• 1 su bardağı yarım yağlı süt yada laktozsuz süt yada badem sütü
• 2 dilim limon (Kabukları ile birlikte)
• 1 avuç nane
Nasıl Yapılıyor ?
1.Bütün Malzemeleri iyice yıkadıktan sonra bızzzzzt blenderdan geçirin, yağ yakan, metabolizma hızlandırıcı smoothieniz hazır :)

Önemli Not: Kullandığınız sütün çeşidine göre 300 ml. olarak hazırladığınız bu smoothienin kalorisi;
• 1 su bardağı yarım yağlı süt İle: 242 kalori
• 1 su bardağı laktozsuz süt ile: 196 kalori
• 1 su bardağı badem sütü ile: 273 kalori