Karpuz ve Salatalıklı Ödem Atıcı Smoothie

1. Karpuz ve Salatalık Smoothie:

• 2 su bardağı doğranmış karpuz

• 1/2 salatalık, doğranmış

• 1/2 limonun suyu

• 1/2 su bardağı taze nane yaprakları

• 1/2 su bardağı su veya buz

Tüm malzemeleri blenderda pürüzsüz olana kadar karıştırın. İsteğe bağlı olarak tatlandırmak için biraz bal veya agave şurubu ekleyebilirsiniz.